11 способов как не устать с ребёнком — опыт дважды мамы

korolek/ Ноябрь 1, 2017/ Гармония, Саморазвитие/ 2 comments

Прошлую неделю я провела с ощущением блаженного ничегонеделания, хотя сделано-то как раз на самом деле было очень много. Я наконец-то определилась с типографией и иллюстратором для  планинга, который сейчас разрабатываю, и даже провела голосование по выбору названия. Если вы ещё не участвовали, то можете выбрать варианты или предложить свой Вконтакте, Инстаграме, Фейсбуке. Причиной же моего радостно-умиротворенного состояния послужил марафон #неделядлясамойсебя,

Read More

Как я простила свою маму, приняла себя и вернулась к детям — результат прочтения книги Анны Шадриной «Дорогие дети.»

korolek/ Октябрь 11, 2017/ Полезное чтение, Саморазвитие/ 0 comments

Всё чаще и всё громче раздаются голоса современных мам, пытающихся определить свою собственную позицию в спорах о «правильном» материнстве. Если собрать всё, что мама «должна» знать и уметь, то хватит на несколько дипломов о высшем образовании: педиатр, детский и семейный психолог, педагог, повар, организатор мероприятий, управление предприятием (чем же ещё является управление семейным хозяйством). И это кроме своей рабочей специальности.

Read More

Лайфхаки для работающей мамы — впечатления о книге и встрече

korolek/ Июнь 9, 2017/ Самореализация/ 0 comments

Вряд ли для вас секрет, что вопрос маминой самореализации для меня актуален как по личным так и по профессиональным причинам. Вот почему я не могла пройти мимо недавно вышедшей книги Людмилы Петрановской «Лайфхаки для работающей мамы» и одноименной встречи с автором, организованной Selfmamarussia (по ссылке в их профиле можно приобрести полную запись выступления) . Встреча дополнила книгу и позволила получить

Read More

Чем же заняться в декрете и нужна ли маме самореализация

korolek/ Май 15, 2017/ Без рубрики, Самореализация/ 2 comments

«Скоро в декрет, а я так и не решила, чем заняться!» — взывает о помощи будущая мама в комментариях инста-паблика. Может, ребёнком? Одержимость поиском своего дела и его монетизацией начинает напоминать золотую лихорадку: Надо! Срочно! Заверните две! А надо ли? И что же такое эта самая самореализация? Этот пост зрел у меня уже давно. Очень уж хочется объединить все свои

Read More

Как маме заработать на любимом деле. Блок 3 — Неотразимое предложение

korolek/ Апрель 27, 2017/ Без рубрики/ 0 comments

Формируем наше уникальное предложение, которое будет привлекательным для покупателей.     Домашнее задание: 1. Сформулировать своё уникальное предложение с учётом анализа рынка, конкурентов и собственных сильных сторон (а они у вас точно есть!).  

Но задолбалась – это минус! 3 примера, почему надо учитывать ценности в бизнесе.

korolek/ Март 17, 2017/ Без рубрики/ 0 comments

Месяц март должен был стать месяцем свершений и прорывов. Не срослось… Пять учебных программ, две из которых в Высшей школе экономики, еженедельные живые мастер-классы, запуск курса по старту бизнеса и мастер-группы для состоявшихся бизнес-леди – почти всё это было загублено. А всё потому, что я забыла об одной очень важной вещи – своих ценностях. Записывая всё больше и больше планов

Read More

Зачем искать любимое дело?

korolek/ Февраль 16, 2017/ Бизнес-старт, Самореализация/ 0 comments

Ох уже это любимое дело. Чуть ли не на каждом шагу говорят, что его обязательно надо найти. А надо ли? И что прячется за его поисками? Любимое, своё дело — это то, что вдохновляет. Невозможно построить успешный бизнес на нелюбимом деле. Женщине точно. 😉 Однако часто за поисками того самого своего скрывается нечто другое: страх неудачи, пассование перед трудностями, неуверенность

Read More

Когда я готовлю еду, обдумываю темы картин Интервью с художником Анжеликой Ермак

korolek/ Октябрь 3, 2016/ Без рубрики, Саморазвитие, Самореализация/ 0 comments

Сегодня продолжим серию интервью с успешными женщинами, которые смогли построить свою жизнь так, чтобы с гордостью сказать: «Да, я иду к мечте». На сей раз своими мечтами поделиться очень творческий человек и настоящий художник — Анжелика Ермак. Анжелика — член союза художников, участник и лауреат международных и российских выставок. А ещё мама потрясающих сыновей. Ирина Королькова:  Анжелика,  добрый день. У

Read More

Жизненные сценарии на пути к мечте

korolek/ Сентябрь 27, 2016/ Гармония, Самореализация/ 8 comments

Сегодня решила поговорить о жизненных сценариях, по которым все мы так или иначе живём. Условно их можно разделить на два больших лагеря: навязанные нам из вне (родителями, социальными правилами, обществом, близкими людьми) и те, которые мы установили себе сами. Более подробно об этом в аудиокасте: В комментариях пишите, по какому жизненному сценарию живёте Вы сами? Как именно Вам разобраться с

Read More