Category Archives: Гармония

11 способов как не устать с ребёнком — опыт дважды мамы

korolek/ Ноябрь 1, 2017/ Гармония, Саморазвитие/ 2 comments

Прошлую неделю я провела с ощущением блаженного ничегонеделания, хотя сделано-то как раз на самом деле было очень много. Я наконец-то определилась с типографией и иллюстратором для  планинга, который сейчас разрабатываю, и даже провела голосование по выбору названия. Если вы ещё не участвовали, то можете выбрать варианты или предложить свой Вконтакте, Инстаграме, Фейсбуке. Причиной же моего радостно-умиротворенного состояния послужил марафон #неделядлясамойсебя,

Read More

Жизненные сценарии на пути к мечте

korolek/ Сентябрь 27, 2016/ Гармония, Самореализация/ 8 comments

Сегодня решила поговорить о жизненных сценариях, по которым все мы так или иначе живём. Условно их можно разделить на два больших лагеря: навязанные нам из вне (родителями, социальными правилами, обществом, близкими людьми) и те, которые мы установили себе сами. Более подробно об этом в аудиокасте: В комментариях пишите, по какому жизненному сценарию живёте Вы сами? Как именно Вам разобраться с

Read More

7 способов повысить свою продуктивность и восстановить силы

korolek/ Сентябрь 1, 2016/ Гармония, Саморазвитие/ 5 comments

Осень только началась, а многим, в том числе и мне, хочется уже опять отдохнуть. У кого что: школы, сады, переезды, ремонты, вагон домашних дел и плохая погода. Именно сейчас так важно поддержать себя  в форме, не раскиснуть, сохранить бодрость и присутствие духа. И вроде знаем про полезность спорта, что нужно уделять время себе, но где же взять его, это время.

Read More

Полезная привычка планирования

korolek/ Март 26, 2016/ Гармония, Тайм-менеджмент/ 5 comments

На сложный вопрос: «Как всё успевать?» есть простой ответ: «Научитесь планировать».  В среднем 21 день требуется на закрепление новой привычки. Кому-то потребуется чуть меньше времени, кому-то чуть больше. Всё зависит от темперамента, характера, внешних обстоятельств и самочувствия женщины. Это если не использовать специальную формулу внедрения привычек,  с помощью которой это можно сделать гораздо быстрее, буквально за 5 дней.        10

Read More

Как связано планирование с женскими ценностями?

korolek/ Март 22, 2016/ Гармония, Тайм-менеджмент/ 7 comments

    Почему так часто и много сегодня говорят о планировании? И какая связь между планированием и женскими ценностями?        Вам не нужно представлять портрет современной молодой женщины. Вы она и есть. Вы активны, имеете собственные интересы. А ещё у вас муж, строящий карьеру, дом и малые детки. «Кружитесь» целый день и спите 5 часов. Хорошо, если хоть кто-нибудь замечает ваше

Read More

Как стать счастливой

korolek/ Март 12, 2016/ Гармония, Саморазвитие/ 4 comments

Быть счастливым — жизненная потребность каждого человека. Другое дело что для каждого счастье своё. Кому-то много детей и любимый муж рядом, кого-то прельщают профессиональные успехи, а для кого-то красивая машина и отдых четыре раза в год  — вершина блаженства. Поэтому столь трудно дать общий совет, как же этого счастья достичь. Приведу общие советы, которые помогут абсолютно всем на пути к

Read More

5 женских способов повысить самооценку

korolek/ Март 11, 2016/ Гармония, Саморазвитие/ 10 comments

Врядли кто-то будет оспаривать, что женщина — сердце дома. Тем более, что на этот счёт уже много сказано и написано. Именно от женщины зависит то, что происходит в семье, в доме, в отношениях с близкими. И забота о сердце семьи нужна неменьшая, чем забота о сердце в нашем организме. «Возлюби ближнего как себя самого»… А если себя не любите, не

Read More

Счастливая неидеальная женщина

korolek/ Март 8, 2016/ Гармония/ 0 comments

Доброго и солнечного времени суток! Даже если за окошком серо и холодно, мы, женщины, наподобие солнечных батареек, умеем накапливать тепло ото всюду — из детских улыбок, удачной причёски,   неубежавшего молока и вкусных блинчиков. А потом дарить это тепло своим окружающим. Или не получается?  Не получается, как в идеальном пропогандируемом нынче образе, быть супер-мамой. Той самой мамой, которая просыпается чуть свет

Read More

Правило Трёх женских С

korolek/ Январь 11, 2016/ Бизнес-старт, Гармония, Самореализация/ 18 comments

Как ваши праздники? Отдохнули — отдохнули или дождаться не могли окончания? У меня были обширные рабочие планы, но всё сложилось немного иначе. Провела все дни в ничегонеделании и отдыхе. Зато начиталась в удовольствие, чего давно уже не делала.  И с сыном целый книжный шкаф перечитали. Вот в одной из детских сказок мне попалась очень интересная мысль. Огромный великан загадал королю

Read More